Mae gôl-geidwad USWNT Naeher yn honni ei bod wedi gwella’n llwyr o anaf Gemau Tokyo.
Mae golwr tîm cenedlaethol merched yr Unol Daleithiau, Alyssa Näher, wedi cyhoeddi ei bod hi wedi gwella’n llwyr o’r anaf i’w phen-glin.
Parhaodd yn ystod ei chyfranogiad yng Ngemau Olympaidd Tokyo. Fodd bynnag, dychwelodd i'r gamp gyda gwerthfawrogiad o'r newydd am y gamp yn aml yn greulon.
Cafodd y chwaraewr cyn-filwr ei daro gan wrthwynebydd wrth geisio rhwystro croes-bas yn ystod hanner cyntaf colled 1-0 yn y rownd gyn derfynol i Ganada. Arweiniodd yr anafiadau a ddilynodd at adsefydlu hir.
“Rwy’n 100%. Dim cyfyngiadau. Dydw i ddim yn dal dim byd yn ôl,” adroddodd i gohebwyr ar ôl sesiwn hyfforddi yn Austin, Texas.
MWY: Mae Keys yn blentyn sy'n dychwelyd Mae Keys yn ffrwydro i rowndiau cynderfynol Agored Awstralia.
“Felly nawr mae'n rhaid i chi ddod yn ôl ar y blaen. Mae wedi bod yn adferiad hir. Rwy’n gyffrous i fynd yn ôl i mewn gyda’r grŵp, rhoi fy mhen i lawr a mynd yn ôl i’r gwaith.”
Roedd Naeher yn syfrdanol ar ôl iddi gynhyrchu sawl arbediad syfrdanol yn y gêm chwarterol yn erbyn yr Iseldiroedd.
Er hynny, roedd hi wedi’i chyfyngu i wylio o’r ardal wylio wrth i’r tîm guro Awstralia yn ystod gêm y fedal efydd.
Dywed fod y ddamwain wedi ei dysgu i drysori'r amseroedd da, ond mae hi wedi dysgu mai dros dro ydyn nhw.
“Gall y gêm hon fod yn fath o greulon, i fynd o lefel mor uchel i mor isel mor gyflym â hynny,” meddai.
“Felly i mi, mae’n ymwneud â pheidio â chymryd dim yn ganiataol. Dydych chi byth yn gwybod pryd y bydd anaf yn ymddangos, felly mae'n ymwneud â mwynhau pob rhan ohono. Mwynhau pob sesiwn hyfforddi, pob cyfarfod, pob sesiwn therapi corfforol.”
Dywedodd y gallai tîm o nofwyr fynd â hi o dan eu hadain i'w chynorthwyo i gynnal ei lefelau ffitrwydd yn ystod absenoldeb ei meddyg ar ôl iddyn nhw ei chynghori i gadw draw o'r cae.
“Rwy’n ddiolchgar am y bobl sydd wedi fy helpu dros y chwe mis diwethaf,” meddai.
“Y bobl a helpodd fi i ddod yn ôl ataf.”
Mae hi'n flogiwr llawrydd, yn awdur ac yn siaradwr, ac yn ysgrifennu ar gyfer cylchgronau adloniant amrywiol.